Ter bescherming van trainers en klanten van DeRuiterPT gelden onderstaande geboden en verboden als voorwaarde voor binnenkomst in de studio en deelname aan trainingen. ALGEMEEN: De trainers controleren dagelijks aan de hand van hierna vermelde checklist of zij medisch gezien geschikt zijn om de studio te betreden en trainingen te verzorgen. Zij dragen te allen tijde handschoenen en verwisselen deze voor nieuwe in het geval zij personen hebben aangeraakt. Trainers houden, net zoals klanten, te

Vandaag vieren we de verjaardag van DeRuiterPT! Negen jaar geleden richtte ik het bedrijf op met als droom binnen 5 jaar een eigen trainingsstudio te runnen. Mijn plan realiseerde ik binnen 2 jaar. Onze trainingsstudio bestaat vandaag inmiddels 7 jaar!! Wat onwijs trots ben ik daar op! Nu in deze droevige tijden is het belangrijk om trots te blijven op dat wat je hebt, ondanks dat je je vak niet uit mag oefenen waar je

Chocolade is onder andere gemaakt van cacaoboter en cacaomassa uit de cacaoboon. Deze boon is rijk aan antioxidanten in de vorm van flavonoïden en gezonde mineralen als magnesium, tryptofaan en anandamide. Er is alleen één maar…die ‘flavonoïden’ bevinden zich in rauwe cacao. Zodra chocolade verhit wordt gaan er een hoop gezonde stoffen verloren. Hoe kun je dan toch genieten van gezonde chocolade? Je zou dan eigenlijk opzoek moeten naar rauwe chocolade in bv natuurvoedingswinkels. Tot

Beste klanten, Wij krijgen veel vragen of we onze trainingen ook niet buiten kunnen verzorgen, zoals een aantal van onze collega’s schijnt te doen. Het antwoord is NEE, dat doen wij dat niet. Waarom? Omdat naar onze mening iedereen die nu tóch eigenwijs bootcamp-achtige sessies organiseert in het bos, op de hei of zelfs in 1 op 1 verband, het risico op nog meer besmettingen vergroot. Ook bij het verzorgen van buitentrainingen is de kans