De Ruiter Personal Training - MOMMY IN SPE PROGRAM

 

Wist u dat de bevalling vergeleken wordt met het lopen van een (halve) marathon? Laat uw zwangerschap geen uitputtingsslag worden en voorkom het ‘marathon’ gevoel bij uw bevalling!

 

Wilt u tijdens uw zwangerschap in optimale conditie blijven? De kans op hoge bloeddruk en zwangerschapsdiabetes tegen gaan én uw ‘zwangerschapskilo’s’ onder controle houden? Kom onder professionele begeleiding bij ons trainen en laat u ondersteunen door onze diëtiste!

 

✔ 3 maanden (13 weken), 1x per week effectieve groepstrainingen met maximaal 8 gelijkgestemde dames

✔ Toegesneden voedingsadvies door onze diëtiste speciaal geënt op zwangere vrouwen

✔ Creëer tijd voor uzelf, ga aan de slag met uw lijf en train met gelijkgestemden

 

Versterk bij ons uw ‘spierconditie’ en beval gemakkelijker!

Na uw bevalling kan er in overleg gekeken worden naar een op maat gemaakt vervolgtraject. Maak bijvoorbeeld gebruik van het ‘Mommy Shaping Program’ dat speciaal ontwikkelt is om bevallen vrouwen in een ‘mum’ van tijd terug in vorm te krijgen! https://bit.ly/2U1vvev

 

Kosten voor het ‘Mommy in Spe' program zijn € 77,50 per maand. Het pakket bestaat uit voedingsadvies op maat, onbeperkt online coaching én 3 periodieke metingen waarvan nul meting, tussen- en eindmeting.