Astrid Clark en Tana di Rocco

juli 4, 2023

Dik een jaar geleden ben ik gestopt met roken, met als resultaat dat ik mezelf een excuus gaf om enorm te gaan eten, hiervan was 18 kg het resultaat. Rond diezelfde tijd begon mijn zus veel last te krijgen van paniekaanvallen. Eén van de adviezen van haar dokter was bewegen.

Samen zijn we bij Luuk terecht gekomen, beiden met verschillende wensen, maar minstens net zo gemotiveerd. Luuk heeft mij enorm geholpen met het vinden van het juiste voedings- en bewegingspatroon en hij heeft mijn zus geholpen door met haar te trainen zonder haar te veel te pushen. Beide met goed resultaat! Luuk is als personal trainer je coach, je geweten en in mijn geval mijn drilsergeant. Hij weet precies waar hij het over heeft en stelt met jou de trainingen samen op basis van jouw behoeften en doelstellingen, afgestemd op jouw niveau. Een uurtje trainen is zo voorbij en voor je het weet heb je een intensieve en effectieve work-out achter de rug. Dank je Luuk!!

De Italiaanse zusjes


DEEL VIA SOCIAL