Rosana Sanchez

juli 4, 2023

Ik ben in een jaar meer dan 10 kg aangekomen wat voor mij echt onbegrijpelijk was aangezien ik een dansschool heb en zelf alle lessen verzorg. Er moest écht wat gebeuren, ik had voor mijn gevoel alles al geprobeerd maar niets werkte. Ik kwam bij DeRuiterPT terecht en na mijn intake gesprek kon ik direct aan de slag. Ik heb afgelopen 3 maanden 2x per week getraind in een ‘small group training’ en ben strikt begeleidt op het gebied van voeding door middel van een op maat gemaakt voedingsschema en meerdere meet en weeg momenten samen met mijn coach. Ik moest enorm wennen aan het voedingsplan maar ik hield het goed vol. Na 3 maanden training was er 8 kg af kon ik me oude kleren weer aan, ik ben dolgelukkig!

Ik weet nu wat werkt en dat is trainen bij DeRuiterPT!


DEEL VIA SOCIAL