Mijn zoektocht duurde niet lang, het overwegen wel, omdat je wel serieus klaar moet zijn om met jezelf aan de slag te gaan en het juiste moment moet zijn, zodat je het ook vol kan houden. Mijn vriend heeft een paar jaar geleden ditzelfde succesvolle 3 maanden programma bij DeRuiterPT gedaan. Een voedingsadvies op maat, 1x in de week trainen in een small group training en onbeperkt online coaching ontvangen. Mega motiverend en hij viel maar liefst 10 kilo af, mega trots! Na het krijgen van 2 kids, zat ik niet meer lekker in mijn vel en wilde hiermee aan de slag. Mijn jongste is bijna 1 jaar, mijn lichaam heeft dus genoeg tijd gehad om te herstellen. Ik startte met 63 kilo en ben in 3 maanden tijd 2,8 kilo, 4,3% vet massa en maar liefst 5,5 cm buikomvang kwijtgeraakt. Iets waar ik al enorm trots op ben mede omdat ik een nieuwe ‘way of life’ heb gevonden met eten wat super goed vol te houden is met een heel druk (gezins)leven. Op naar volgende 6 maanden trainen! Ik heb er onwijs veel zin in om dit succes voort te zetten en anderen te motiveren ook dezelfde stap te zetten.
