Ik ben Tessa Puijk, 34 jaar, getrouwd en heb 2 kinderen. Nadat ik er echt genoeg van had en bedacht had wat ik wilde gaan doen besloot ik om op gesprek te gaan bij Luuk de Ruiter. Na het leuke gesprek besloot ik om bij DeRuiterPT aan mezelf te gaan werken. Ik heb een half jaar, 2x per week getraind, daar deed ik mee aan de ‘small group training’ lessen. Het was behoorlijk pittig omdat je met maximaal 6 personen traint, hierdoor wordt je constant goed in de gaten gehouden en blijf je super gemotiveerd. Even stoppen doe je niet zo snel met de ogen van je trainer op jouw gericht, haha! Ondanks een hardnekkige en vervelende blessure in mijn bovenarm (wat overigens écht door mezelf kwam) kon ik de laatste weken niet meer met alles meedoen. Enorm frustrerend vond ik het maar mijn trainster Mirjam zorgde elke keer weer voor alternatieve oefeningen waardoor ik toch mee kon blijven doen. Al met al ben ik 8 kg kwijt geraakt door trainen bij DeRuiterPT en heb ik ook een stuk minder rugklachten gekregen.
